Behandlingar
Hälsa för alla
Vad får du ut?
När man söker hjälp hos Franfit påbörjas alltid första besöket med att du som patient berättar om dina aktuella besvär och mål. Jag utgår och jobbar utifrån ett holistisk perspektiv; jag tar hänsyn till helheten hos patienten. Jag jobbar utifrån fyra Punkter:
Helheten
Smärtlindring
Funktionsförbättring
Långsiktighet
01.
Nacke
Nacksmärta, Nackspärr, Whiplash, Spänningshuvuvärk, Käkproblematik.
02.
Ländrygg
Diskbråck, Ryggskott, Ischias, (akut) Lumbago, Kronisk Ländryggsbesvär.
03.
Axel/Skuldra
Impingement/Subakromielt smärtsyndrom, Överbeslastningar axel.
04.
Bäcken
Falsk ischias, Graviditetsrelaterad smärtproblematik och smärta efter förlossning
05.
Höftled
Höft/Ljumsksmärta, trochanterit, impingement.
06.
Knä
Akut knäskada(ACL,PCL), Meniskskada, MCL/LCL, PFSS, Hopparknä, Löparknä.
07.
Armbåge
Golf- och Tennisarmbåge/epicondylit.
08.
Handled
Senskideinflammation, Karpaltunnelsyndrom, Guyons canal syndrom.
09.
Fotled/Underben
Tibialis posterior syndrom(plattfot), Plantarfaschit, Hälseneinflammation.
Vad gör en naprapat?
En naprapat jobbar med att minska smärta samt
återskapa funktionen i den neuromuskuloskeletala system.
Behandlingsmetoder & Tjänster
Jag tänker långsiktigt och jobbar även för att förebygga framsida skador. Läs mer om behandlingarna nedan.
Ledbehandling
Manipulation är en huvudsaklig behandlingsmetod som används för att återskapa rörlighet och funktion i en led. Först görs en funktionell- och rörelseundersökning av leden för att avgöra vilken riktning behandlingen ska utföras. Tekniken går ut på att föra den specifika leden till ett visst läge för att sedan utföra en hastig rörelse med minimal kraft och utför därefter en kort, snabb och specifikt riktad rörelse.
Resultatet av behandlingen kan inkludera minskad smärta, muskelavslappning och ökad blodcirkulation i omkringliggande strukturer.
Dry needling
Med denna akupunkturteknik är målet att få muskeln att slappna av så att smärtsignalerna från den skadade vävnad/muskel eller den störda signalkällan avtar. Detta görs genom att upprepat sticka in nålen i det lokalt spända området för att skapa muskelsammandragningar. När muskeln slutar att svara på twitchen så minskar spänningen.
Massage
Massage är en teknik som används för att öka cirkulationen, sänker muskelspänningar och minska smärta. Den kan även förkorta läkningsprocess hos en skada.
Rörelseanalys/screening
En screening är en rörelseanalys som består av en rad olika funktionella samt komplexa rörelsetester som behövs för att analysera ditt rörelsemönster och därefter skapa ett träningsprogram som är anpassat för just dig. En screening kan vara bra för dig som önskar prestera bättre inom din idrott!.
Rehab träning
Rehabilitering är nyckeln för att återgå till en skadefri kropp. Jag utför en undersökning och därefter framställer en behandlingsplan som är individuellt anpassat efter förutsättningar och behov vare sig du är elitidrottare eller motionär. Det kan handla om akuta skador eller överbelastningsskador.
Jag fokuserar på att minska din smärta,öka och förbättra din rörlighet, återställa önskad funktion så snabbt som möjligt. Vi tänker långsiktigt och jobbar även för att förebygga framtida skador.
